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एथलेटिक्स नियम

फोटो क्रेडिट: एवरेनकलिनबैकक / Bigstockphoto.com

एथलेटिक्स खेल आयोजनों के संग्रह के लिए सामूहिक नाम है जिसमें प्रतियोगियों को दौड़ना, फेंकना, चलना और कूदना शामिल है। एथलेटिक घटनाओं की जड़ें प्रागैतिहासिक हैं, जिसमें प्राचीन समुदाय विभिन्न दौड़ने, कूदने और फेंकने की घटनाओं में एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।

ग्रीस में प्राचीन ओलंपिक में एथलेटिक घटनाएं प्रचलित थीं, मूल रूप से केवल एक दौड़ दौड़ के साथ शुरू हुई और विभिन्न दौड़ने, कूदने और फेंकने की घटनाओं को शामिल करने के लिए समय के साथ कृतज्ञतापूर्वक विस्तार किया गया। आज तक, ओलंपिक खेलों में सफलता को अभी भी एथलेटिक्स के खेल में उपलब्धि के शिखर के रूप में देखा जाता है - हालांकि विश्व चैंपियनशिप और विभिन्न राष्ट्रीय और महाद्वीपीय चैंपियनशिप घर के अंदर और बाहर दोनों जगह होती हैं।

पुरुषों की एथलेटिक्स

आधुनिक दिन पुरुषों के एथलेटिक्स में निम्नलिखित गतिविधियां शामिल हैं:

  • 100 मीटर
  • 200 मीटर
  • 400 मीटर
  • 800 मीटर
  • 1500 मीटर
  • 5000 मीटर
  • 10,000 मीटर
  • मैराथन
  • 110 मीटर बाधा दौड़
  • 400 मीटर बाधा दौड़
  • 3000 मीटर स्टीपलचेज़
  • 4×100 मीटर रिले
  • 4×400 मीटर रिले
  • 20 किलोमीटर रेस वॉक
  • 50 किलोमीटर रेस वॉक
  • ऊँची छलांग
  • बाँस कूद
  • लम्बी कूद
  • त्रिकूद
  • गोला फेंक
  • डिस्कस थ्रो
  • हथौडा फेंक
  • भाला फेंक
  • डेकाथलन

महिला एथलेटिक्स

आधुनिक दिन महिला एथलेटिक्स में शामिल हैं:

  • 100 मीटर
  • 200 मीटर
  • 400 मीटर
  • 800 मीटर
  • 1500 मीटर
  • 5000 मीटर
  • 10,000 मीटर
  • मैराथन
  • 100 मीटर बाधा दौड़
  • 400 मीटर बाधा दौड़
  • 3000 मीटर स्टीपलचेज़
  • 4×100 मीटर रिले
  • 4×400 मीटर रिले
  • 20 किलोमीटर रेस वॉक
  • बाँस कूद
  • लम्बी कूद
  • त्रिकूद
  • गोला फेंक
  • डिस्कस थ्रो
  • हथौडा फेंक
  • भाला फेंक
  • हेप्टाथलान

खेल का उद्देश्य

सभी एथलेटिक्स विषयों में उद्देश्य प्रतियोगिता जीतना है। घटना के आधार पर, इसमें दौड़ना या तेज चलना, आगे फेंकना, ऊंचा कूदना या अपने प्रतिस्पर्धियों से आगे कूदना शामिल है। डिकैथलॉन और हेप्टाथलॉन इवेंट्स के लिए जिनमें कई एथलेटिक इवेंट होते हैं, उद्देश्य प्रत्येक अलग-अलग इवेंट में जितना संभव हो उतना अच्छा प्रदर्शन करके अधिक से अधिक अंक एकत्र करना है।

खिलाड़ी और उपकरण

एथलेटिक्स के लिए बुनियादी उपकरण में बनियान, शॉर्ट्स और प्रशिक्षण जूते होते हैं। कुछ घटनाओं के लिए निम्न प्रकार के उपकरणों के विशिष्ट टुकड़ों की आवश्यकता होती है:

  • बाँस कूद: ध्रुव
  • गोली चलाना: गोली मारना
  • डिस्कस थ्रो: डिस्कस
  • हथौडा फेंक: हथौड़ा
  • भाला फेंकभाला
  • टट्टी कुदने की घुड़ौड़: बाधाएँ

स्कोरिंग

एथलेटिक्स में एकमात्र घटना जिसमें किसी भी प्रकार का स्कोरिंग होता है (शब्द के पारंपरिक अर्थ में) डेकाथलॉन और हेप्टाथलॉन हैं। चूंकि ये बहु गतिविधि कार्यक्रम हैं, प्रतियोगियों को प्रत्येक कार्यक्रम में उनके प्रदर्शन के लिए अंक दिए जाते हैं। प्रतियोगिता के अंत में, सबसे अधिक अंकों वाले एथलीट को स्वर्ण पदक से सम्मानित किया जाता है।

अन्य सभी घटनाओं के साथ, कोई अंक नहीं हैं। हर किसी को इस आधार पर रैंक किया जाता है कि वे कितनी तेजी से दौड़े / चले, कितनी ऊंचाई या लंबाई में उन्होंने छलांग लगाई या कितनी दूर तक फेंका।

जीत

दौड़ने और चलने की घटनाओं के लिए, इसमें दौड़ को यथासंभव तेज समय में पूरा करना शामिल है। घटनाओं को फेंकने के लिए, इसमें सबसे दूर फेंकना शामिल है और कूदने की घटनाओं में, इसमें आपके प्रतिस्पर्धियों से आगे या अधिक कूदना शामिल है (विशेष घटना के आधार पर)। एथलेटिक्स में, विजेताओं को एक स्वर्ण पदक दिया जाता है, जो दूसरे स्थान पर आते हैं उन्हें रजत पदक और तीसरे स्थान पर आने वालों को कांस्य पदक दिए जाते हैं। शीर्ष तीन से बाहर रहने वाले एथलीटों को सम्मानित नहीं किया जाता है।

एथलेटिक्स के नियम

प्रत्येक व्यक्तिगत अनुशासन के अपने विशिष्ट नियम होते हैं और प्रतिस्पर्धियों से यह सुनिश्चित करने की अपेक्षा की जाती है कि प्रतियोगिता निष्पक्ष है।