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किकबॉक्सिंग नियम

किकबॉक्सिंग एक अपेक्षाकृत आधुनिक, पूर्ण संपर्क वाला खेल और मार्शल आर्ट है जिसकी जड़ें कई अन्य मार्शल विषयों में हैं। 1970 के दशक में संयुक्त राज्य अमेरिका में शुरू होने वाले किकबॉक्सिंग के आधुनिक खेल के साथ, यह कई अन्य हड़ताली कलाओं का एक समामेलन था, जिसे एक अधिक परिचित अमेरिकी अवधारणा में रखा गया था, जो एक बॉक्सिंग रिंग में प्रतियोगिताओं को आयोजित करके मर्दाना था।

जापानी कराटे, मय थाई, पश्चिमी मुक्केबाजी, सावेट की फ्रेंच किकिंग कला और कोरियाई तायक्वोंडो सभी किकबॉक्सिंग के आधुनिक खेल के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हैं, खेल तेजी से आगे बढ़ रहा है और दुनिया भर में लोकप्रिय है। हालाँकि, यह अमेरिका और जापान में था (और अभी भी) किकबॉक्सिंग गढ़ थे।

जापान में रहने के दौरान अमेरिकी किकबॉक्सिंग दृश्य में इसके घरेलू सुपरस्टार जैसे जो लेविस, बेनी उरक्विडेज़, चक नॉरिस और बिल 'सुपरफुट' वालेस का दबदबा था।K1 किकबॉक्सिंग प्रचार90 के दशक से दुनिया भर के शीर्ष प्रतियोगियों को आकर्षित करते हुए, धीरे-धीरे एक बड़ा बॉक्स ऑफिस ड्रॉ बन गया।

आज, एमएमए (मिश्रित मार्शल आर्ट्स) के उद्भव से किकबॉक्सिंग कुछ हद तक कम हो गई है, लेकिन अभी भी दुनिया भर में लोकप्रिय है। कुछ अन्य खेलों के विपरीत, किकबॉक्सिंग में विभिन्न शासी निकाय और अंतर्राष्ट्रीय और राष्ट्रीय संघों की भीड़ होती है। हालांकि, कुछ मामूली विसंगतियों के बावजूद, पूर्ण संपर्क किकबॉक्सिंग के नियम संबद्धता की परवाह किए बिना समान रहते हैं।

किकबॉक्सिंग का उद्देश्य

अपने करीबी रिश्तेदार की तरह - बॉक्सिंग - किकबॉक्सिंग का उद्देश्य किकिंग और पंचिंग तकनीकों का उपयोग करके अपने प्रतिद्वंद्वी को हराना है, रेफरी को लड़ाई रोकने के लिए या बचाव और हमले दोनों में बेहतर कौशल प्रदर्शित करने के लिए जज के अंक पर जीत हासिल करना है। पत्ते। किकबॉक्सिंग एक पूर्ण संपर्क खेल है और, साथ ही साथ अपने दोनों हाथों और पैरों से प्रहार करने में माहिर होने के कारण, किकबॉक्सरों को बेहद फिट और लचीला होना चाहिए, क्योंकि कुछ सबसे प्रभावी तकनीकें सिर पर लात मारती हैं।

खिलाड़ी और उपकरण

किकबॉक्सिंग के लिए अपेक्षाकृत कुछ उपकरणों की आवश्यकता होती है।

  • मुक्केबाजी का अखाड़ा : किकबॉक्सिंग लगभग हमेशा बॉक्सिंग रिंग में होती है। विभिन्न संघों और प्रचारों के आधार पर सटीक आकार भिन्न हो सकता है।
  • मुक्केबाजी के दस्ताने : किकबॉक्सर रेगुलेशन बॉक्सिंग ग्लव्स पहनते हैं और ये किसी भी रंग के हो सकते हैं। दस्ताने के नीचे, किकबॉक्सर अपनी मुट्ठी को आकार में रखने और पोर और कलाई को किसी भी तरह की चोट से बचाने में मदद करने के लिए हैंड रैप्स का उपयोग करते हैं।
  • पैरों के पंजों : क्योंकि किकबॉक्सिंग पैरों को एक हड़ताली हथियार के रूप में उपयोग करता है, उनकी सुरक्षा के लिए पैरों पर पैड पहने जाते हैं। यह किकबॉक्सिंग और उसके करीबी रिश्तेदार, थाई बॉक्सिंग के बीच एक मूलभूत अंतर है, जिसमें मुक्केबाज फुट पैड नहीं पहनते हैं (और उन्हें घुटने और कोहनी से प्रहार करने की भी अनुमति है)।
  • ग्रोइन गार्ड और माउथ गार्डसभी किकबॉक्सर भी पहने जाते हैं।

स्कोरिंग

प्रत्येक अलग-अलग किकबॉक्सिंग संगठन के आधार पर स्कोरिंग के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश लोग बॉक्सिंग में इस्तेमाल किए जाने वाले स्कोरिंग के प्रकार का उपयोग करते हैं। जज (या कुछ मामलों में, सिर्फ रेफरी) प्रत्येक राउंड में प्रत्येक फाइटर को उनके प्रदर्शन के आधार पर स्कोर करते हैं।

प्रत्येक राउंड में बेहतर फाइटर को दस अंक दिए जाते हैं, जबकि दूसरे फाइटर को नौ अंक दिए जाते हैं। यदि दोनों सेनानियों को समान रूप से अच्छा प्रदर्शन करने के लिए माना जाता है, तो दोनों को दस अंक दिए जाते हैं, जबकि यदि एक ने दूसरे से काफी बेहतर प्रदर्शन किया है या उन्हें नीचे गिरा दिया है, तो राउंड को दस अंक से आठ तक स्कोर किया जाता है।

मैच जीतना

मुक्केबाजी और मॉय थाई की तरह, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे लड़ाई जीती जा सकती है:

  • नॉक आउट : यह वह जगह है जहां एक लड़ाकू स्ट्राइकर अपने प्रतिद्वंद्वी पर प्रहार करता है जिससे वह आगे बढ़ने में असमर्थ हो जाता है। दस की गिनती के बाद स्ट्राइकर को विजेता घोषित किया जाता है, जिससे दूसरे फाइटर को उठने और लड़ाई जारी रखने का मौका मिलता है।
  • टीकेओ: यह एक तकनीकी नॉकआउट है और यह तब होता है जब रेफरी फैसला करता है कि एक लड़ाकू अब अपना बचाव करने में सक्षम नहीं है, तुरंत लड़ाई समाप्त कर देता है और दूसरे लड़ाकू को विजेता घोषित करता है।
  • अंक : यदि लड़ाई के दौरान कोई नॉकआउट या टीकेओ नहीं होता है, तो लड़ाई अंक में जाती है। स्कोरकार्ड पर जज/रेफरी के अंक जोड़ दिए जाते हैं और सबसे अधिक अंकों वाले फाइटर को विजेता घोषित किया जाता है। यदि लड़ाई के अंत में अंक बराबर होते हैं तो लड़ाई को ड्रॉ घोषित किया जाता है।

किकबॉक्सिंग के नियम

  • सभी किकबॉक्सिंग मैच बॉक्सिंग रिंग में होने चाहिए।
  • पूर्ण संपर्क किकबॉक्सिंग में किसी भी प्रतियोगी को एक निष्पक्ष लड़ाई सुनिश्चित करने के लिए उसी भार वर्ग में एक लड़ाकू के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करनी चाहिए।
  • रेफरी के निर्देशों को सुनने के बाद, दोनों फाइटर्स ग्लव्स को छूते हैं और लड़ाई शुरू होती है।
  • राउंड आमतौर पर 3 मिनट तक चलते हैं और राउंड की संख्या शामिल सेनानियों के अनुभव पर निर्भर करती है। प्रत्येक राउंड के बीच 1 मिनट का ब्रेक होता है। चैंपियनशिप फाइट्स आमतौर पर 12 x 3 मिनट के राउंड से अधिक होती हैं।
  • प्रत्येक लड़ाकू को अपने प्रतिद्वंद्वी को बाहर करने के प्रयास में शरीर और सिर पर घूंसे और किक का उपयोग करके अपने प्रतिद्वंद्वी को हराने का प्रयास करना चाहिए।
  • यदि दोनों लड़ाके अपने प्रतिद्वंद्वी को बाहर करने में विफल रहते हैं या रेफरी को लड़ाई रोकने के लिए मजबूर करते हैं, तो लड़ाई को अंकों के आधार पर आंका जाता है। अधिक अंक वाले फाइटर को विजेता घोषित किया जाता है।
  • यदि दोनों सेनानियों के समान अंक हैं, तो मैच को ड्रॉ माना जाता है।