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लुग के नियम

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लुग एक शीतकालीन रेसिंग खेल है जिसमें खड़ी किनारों और झुकाव के साथ निर्मित कृत्रिम ट्रैक के नीचे सवारी स्लेज शामिल है। भाग लेने वाले एथलीट स्लेज की सवारी करते समय खुद को "लापरवाह" स्थिति में रखते हैं (अपनी पीठ के बल लेटकर अपने पैरों को नीचे की ओर रखते हुए)।

यह सुझाव देने के लिए सबूत हैं कि लूज दौड़ बहुत पहले 800 ईस्वी के रूप में आयोजित की गई थी, जिसमें वाइकिंग्स ने ओस्लोफजॉर्ड पहाड़ों पर एक दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने के लिए स्लेज का उपयोग किया था। पहली पुष्टि और दर्ज की गई अंतरराष्ट्रीय लुग घटना 1883 में आयोजित की गई थी, जिसमें सात देशों ने स्विट्जरलैंड के दावोस में प्रतिस्पर्धा की थी।

लुग ने 1964 में ओलंपिक में अपनी पहली उपस्थिति दर्ज की, और तब से वह हमेशा मौजूद है। जर्मनी ओलंपिक ल्यूज में पुरुष एकल, युगल और महिला एकल सहित सभी स्पर्धाओं में अग्रणी राष्ट्र है। इटली और ऑस्ट्रिया निकटतम प्रतिद्वंद्वी हैं, हालांकि कुछ पीछे रह गए हैं।

जॉर्ज हैक्ल, जान बेहरेंड्ट और स्टीफ़न क्रॉस जर्मनी के शीर्ष लुग एथलीटों में से तीन हैं, लेकिन इस खेल में अब तक के सबसे सफल व्यक्ति इटली के आर्मिन ज़ोगलर हैं, जिन्होंने कुल मिलाकर 2 स्वर्ण, 1 रजत और 3 कांस्य पदक जीते हैं।

खेल का उद्देश्य

लुग का उद्देश्य ट्रैक के अंत तक सबसे तेज संभव समय में पहुंचना है।

लुग में व्यक्तिगत दौड़ और दो-व्यक्ति टीम दौड़ शामिल हैं, जिसमें एथलीटों को स्लेज की गति और दिशा को नियंत्रित करने के लिए अपने कंधों, पेट और जांघ की मांसपेशियों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक व्यक्ति या टीम एक समय में एक घड़ी के खिलाफ दौड़ते हुए प्रतिस्पर्धा करती है।

"रनों" की एक श्रृंखला में सबसे तेज समग्र समय रिकॉर्ड करने वाले एथलीट/टीम को विजेता घोषित किया जाता है।

खिलाड़ी और उपकरण

लुग रेस में शामिल मुख्य उपकरण में रेसिंग स्लेज शामिल है। एथलीटों को भी कुछ वस्त्र पहनने की आवश्यकता होती है, और सुरक्षित रहने के दौरान ट्रैक को सबसे तेज गति से पूरा करने के लिए विशेष तकनीकों को शुरू करने की आवश्यकता होगी।

बेपहियों की गाड़ी

लुग प्रतियोगिता जीतने का मौका पाने के लिए एथलीटों और उनकी कोचिंग टीमों को अपने स्लेज को सर्वोत्तम संभव स्थिति में रखना होगा। इसमें स्लेज को यथासंभव वायुगतिकीय बनाने के लिए नियमित परिवर्तन करना शामिल है। स्लेज डिज़ाइन पर प्रतिबंध हैं, जो नीचे "नियम" अनुभाग में पाए जा सकते हैं।

सुरक्षात्मक कपड़े:

लुग को कई लोगों द्वारा "चरम खेल" के रूप में माना जाता है, और इसके परिणामस्वरूप, विभिन्न प्रकार के जोखिम और खतरे आते हैं जिन्हें भाग लेने वाले एथलीटों की सुरक्षा को बनाए रखने के लिए संगठनों को कम से कम करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए। ल्यूज रेस को चलाने के लिए सुरक्षात्मक कपड़ों की आवश्यकता होती है, जिसमें सभी प्रतियोगी एक हेलमेट और टोपी का छज्जा पहने होते हैं ताकि ट्रैक के चारों ओर दौड़ते समय अपने सिर को सुरक्षित रखा जा सके। वायुगतिकी में सुधार के लिए एक त्वचा-तंग रबर सूट भी पहना जाता है, जबकि नुकीले दस्ताने का उपयोग किया जाता है ताकि एथलीट खुद को शुरुआती लाइन पर ट्रैक पर रख सकें। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए रेसिंग बूट पैरों और पैरों को सीधी स्थिति में बंद रखने में भी मदद करते हैं।

योग्यता

पेशेवर लुग एथलीट अक्सर शीर्ष स्तर (जैसे ओलंपिक में) पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए आवश्यक कौशल और तकनीकों में महारत हासिल करने के लिए एक दशक से अधिक समय तक प्रशिक्षण लेते हैं। ट्रैक पर होने पर स्लेज की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए कंधे, एब्डोमिनल, बछड़ों और क्वाड्स के साथ, उच्च वेग पर अपने स्लेज को चलाने के लिए उनके शरीर को ठीक रूप में होना चाहिए।

स्कोरिंग

ल्यूज में स्कोरिंग की गणना एक एथलीट या टीम को "रन" की पूर्व-निर्धारित संख्या को पूरा करने में लगने वाले कुल समय की गणना करके की जाती है (एक "रन" का अर्थ है ट्रैक को शुरू से अंत तक पूरा करना)। सभी दौड़ एक सेकंड के एक हजारवें हिस्से के लिए समयबद्ध हैं। यह ल्यूज को ग्रह पर सबसे सटीक समय पर खेले जाने वाले कुछ खेलों में शामिल करता है।

जीत

लुग में, समग्र विजेता रनों की एक श्रृंखला पर निर्धारित होता है। अनुमत रनों की संख्या घटना की प्रकृति के आधार पर भिन्न होती है। प्रत्येक एथलीट/टीम के अपने रनों को एक साथ जोड़ा जाता है और कुल समय की गणना की जाती है। सबसे तेज़ समय वाले व्यक्ति/लोगों को विजेता घोषित किया जाता है।

लुग के नियम

आयोजन के प्रकार के आधार पर लुग के नियम अलग-अलग होते हैं।

  • एकल टूर्नामेंट में, सभी प्रतिस्पर्धी एथलीटों को ट्रैक के नीचे चार अलग-अलग रन लेने की अनुमति है। युगल टूर्नामेंट में, दो की टीमें लुग ट्रैक से दो रन लेती हैं।
  • प्रत्येक रन की शुरुआत में, लुग स्लेज को अधिकारियों द्वारा तौला और जांचा जाता है। यह निर्धारित करना है कि स्लेज नियमों और विनियमों के अनुरूप है या नहीं। यदि स्लेज इन आवश्यकताओं को पूरा करने में विफल रहता है, तो सवारी करने वाले एथलीटों को अयोग्य घोषित कर दिया जाएगा। एथलीट खुद भी तौले जाते हैं, और कुछ मामलों में गिट्टी के रूप में वजन जोड़ने में सक्षम हो सकते हैं।
  • एकल और युगल दोनों स्पर्धाओं में, प्रतियोगियों को चार शुरुआती समूहों में विभाजित किया गया है। चलने का क्रम परिष्करण समय के आधार पर बदलता है।
  • टीमों या एथलीटों द्वारा कोई बदलाव नहीं किया गया है, यह सुनिश्चित करने के लिए सभी चार रन पूरे होने के बाद "स्लेज कंट्रोल" के रूप में जाना जाने वाला एक अंतिम चेक भी आयोजित किया जाता है। कोई भी स्लेज जो इन जाँचों में विफल रहता है, एथलीटों को अयोग्य घोषित कर देगा।