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एमएमए (मिश्रित मार्शल आर्ट) नियम

एमएमए (मिक्स्ड मार्शल आर्ट) दुनिया के सबसे तेजी से बढ़ते खेलों में से एक है और यह ग्रह पर सबसे गतिशील और रोमांचक पूर्ण संपर्क मुकाबला खेलों में से एक है। मिश्रित मार्शल आर्ट अनिवार्य रूप से एक ऐसा खेल है जिसमें मुक्केबाजी, कराटे, जिउ जित्सु, कुश्ती और जूडो जैसे किसी भी मार्शल अनुशासन के लड़ाके उन नियमों के तहत प्रतिस्पर्धा करते हैं जो स्टैंड-अप और जमीन पर किकिंग, पंचिंग और ग्रेपलिंग तकनीकों की अनुमति देते हैं।

यह आमतौर पर एक पिंजरे में लड़ा जाता है जो धातु की बाड़ से घिरा एक लड़ाई क्षेत्र है, एक पारंपरिक मुक्केबाजी की अंगूठी या शौकिया प्रतियोगिताओं में, कभी-कभी एक साधारण मैट क्षेत्र का उपयोग किया जाता है।

इस तरह की लड़ाई कई सालों से चली आ रही है और इसे प्राचीन ग्रीस के रूप में देखा जा सकता है, जहां एक खेल जिसे पंकेशन के नाम से जाना जाता था, लोकप्रिय था जो एक लड़ाकू खेल था जिसमें जूझने और हड़ताली तकनीकों की श्रेणी शामिल थी। युद्ध की इसी तरह की शैली पूरे युगों में मौजूद रही है, लेकिन किसी ने कभी भी दुनिया भर में ध्यान आकर्षित नहीं किया जब तक कि का आगमन नहीं हुआसर्वश्रेष्ठ लड़ाई प्रतियोगिता1993 में यूएसए में।

विभिन्न मार्शल आर्ट शैलियों के सेनानियों को एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करना, यह एक टीवी हिट था और दुनिया भर में एमएमए के खेल को लोकप्रिय बनाना शुरू कर दिया। आज UFC MMA का सबसे बड़ा प्रमोशन है, दुनिया भर में इसकी लड़ाई रातों में है और इसकी कीमत कई बिलियन डॉलर है।

एमएमए के लिए कोई एक शासी निकाय नहीं है और दुनिया भर में उपयोग किए जाने वाले नियमों का कोई समान सेट नहीं है, और दुनिया भर में सैकड़ों विभिन्न संघों, प्रचारों और संघों में से कई एमएमए नियमों पर थोड़ा भिन्न हो सकते हैं।

हालाँकि, संयुक्त राज्य अमेरिका में कई राज्य आयोग एक साथ आए थेमिश्रित मार्शल आर्ट के एकीकृत नियम और नियमों के इस सेट को अल्टीमेट फाइटिंग चैंपियनशिप सहित पूरी दुनिया में फाइटिंग प्रमोशन द्वारा अपनाया गया है। अब तक सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली एमएमए नियम पुस्तिकाएं, यहां तक ​​​​कि वे प्रचार जो उनकी सदस्यता नहीं लेते हैं, लगभग निश्चित रूप से उनमें से एक करीबी भिन्नता का उपयोग करेंगे।

एमएमए का उद्देश्य

खेल का उद्देश्य स्ट्राइकिंग, थ्रोइंग और ग्रैपलिंग तकनीकों का उपयोग करके अपने प्रतिद्वंद्वी को हराना है। हालांकि एमएमए और विशेष रूप से यूएफसी सेनानियों के शुरुआती वर्षों में एक मार्शल आर्ट पर ध्यान केंद्रित करने और केवल स्ट्राइकर और ग्रेपलर होने की प्रवृत्ति थी, आजकल अधिकांश सेनानियों ने एमएमए में सफल होने के लिए क्रॉस-ट्रेन की आवश्यकता को पहचान लिया है।

इसका मतलब है कि सेनानियों के पास अक्सर ब्राजीलियाई जिउ जित्सु जैसी मूल शैली होगी, लेकिन उन्हें एक चौतरफा लड़ाई का खेल देने के लिए कुश्ती, थाई मुक्केबाजी और पश्चिमी मुक्केबाजी प्रशिक्षण भी शामिल होगा। शैलियों का ऐसा मिश्रण जिसमें आप प्रत्येक की ताकत लेते हैं, आधुनिक एमएमए में सफल होने और लगातार मैच जीतने के लिए आवश्यक है।

खिलाड़ी और उपकरण

एमएमए दो लोगों द्वारा पिंजरे या अंगूठी में लड़ा जाता है। इसे आम तौर पर केवल एक वयस्क खेल के रूप में माना जाता है लेकिन एमएमए में अधिक से अधिक जूनियर प्रशिक्षण होते हैं और वे प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा करते हैं। हालांकि, क्योंकि एमएमए एक खतरनाक खेल हो सकता है, मैच आम तौर पर पूर्ण संपर्क नहीं होते हैं, चेहरे पर प्रहार की अनुमति नहीं है और न ही किसी भी प्रकार के संयुक्त ताले हैं जो बढ़ती हड्डियों के लिए खतरनाक हो सकते हैं। वयस्क प्रतियोगिता में, निम्नलिखित भार वर्ग लागू होते हैं:

  • 265 पाउंड से अधिक सुपर हैवीवेट
  • 205 से 265 पाउंड से अधिक का हैवीवेट
  • 185 से 205 पाउंड से अधिक हल्का हैवीवेट
  • मिडिलवेट 170 से 185 पाउंड से अधिक
  • 155 से 170 पाउंड से अधिक का वेल्टरवेट
  • 145 से 155 पाउंड से अधिक हल्का
  • फेदरवेट 135 से 145 पाउंड से अधिक
  • महिलाओं का बैंटमवेट 125 से 135 पाउंड से अधिक
  • बैंटमवेट 125 से 135 पाउंड से अधिक
  • 115 पाउंड से 125 . तक फ्लाईवेट
  • 115 पाउंड तक स्ट्रॉवेट

एमएमए में इस्तेमाल की जाने वाली अंगूठी/पिंजरा 20 वर्ग फुट और 32 वर्ग फुट के बीच होना चाहिए।

चूंकि मिश्रित मार्शल आर्ट एक-पर-एक युद्ध का अंतिम खेल है, इसलिए एमएमए दस्ताने, हल्के गद्देदार दस्ताने के अलावा किसी अन्य उपकरण का उपयोग नहीं किया जाता है जो उंगलियों को हिलाने की अनुमति देता है जबकि पंच करते समय हाथों की रक्षा भी करता है।

स्कोरिंग

मिश्रित मार्शल आर्ट मैचों में, बॉक्सिंग जैसे कई अन्य लड़ाकू खेलों की तरह ही स्कोरिंग की जाती है। तीन जज रिंग के चारों ओर बैठते हैं और प्रत्येक राउंड को स्कोर करते हैं, जिससे राउंड के विजेता को अपने फैसले में 10 अंक और हारने वाले को 9 अंक मिलते हैं। राउंड में जहां एक स्पष्ट विजेता होता है, हारने वाले को केवल 8 अंक प्राप्त हो सकते हैं।

यदि मैच पूरी अवधि तक चलता है तो जजों के स्कोरकार्ड जोड़े जाते हैं और विजेता की घोषणा की जाती है। यदि न्यायाधीशों के स्कोरकार्ड इंगित करते हैं कि दोनों स्कोर बराबर हैं, तो मैच को ड्रॉ घोषित किया जाता है।

मैच जीतना

एमएमए मैच कई तरीकों में से एक में जीते जा सकते हैं:

  • नॉक आउट- जब एक लड़ाकू अपने प्रतिद्वंद्वी को हड़ताली के कारण होश खो देता है
  • फेसला- यदि लड़ाई अपने सभी दौरों तक चलती है, तो मैच का परिणाम न्यायाधीशों द्वारा तय किया जाता है, विजेता सबसे अधिक अंकों वाला लड़ाकू होता है।
  • जमा करना- यह तब होता है जब एक लड़ाकू अपने प्रतिद्वंद्वी को पकड़ में रखता है और फिर प्रतिद्वंद्वी 'टैप आउट' कर देता है या, यदि वे मना कर देते हैं और होल्ड जारी रहता है, तो वे चेतना खो सकते हैं और रेफरी तुरंत लड़ाई समाप्त कर देता है।
  • तकनीकी नॉकआउट (TKO) - यह तब होता है जब रेफरर, फाइटर कॉर्नर या डॉक्टर द्वारा लड़ाई समाप्त कर दी जाती है। कारणों में एक लड़ाकू शामिल हो सकता है जो अपना बचाव करने में असमर्थ है या यदि लड़ाई जारी है तो लड़ाकू के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है।
  • अर्थदंड- एक फाइटर लड़ाई से पहले मैच को गंवा सकता है अगर वह घायल हो और लड़ने में असमर्थ हो।
  • प्रतियोगिता नहीं- यदि दोनों लड़ाके लगातार नियमों को तोड़ते हैं यदि एक सेनानी एक अवैध कार्रवाई से अनजाने में घायल हो जाता है, तो कोई प्रतियोगिता नहीं कहा जा सकता है

एमएमए (मिश्रित मार्शल आर्ट्स) के नियम

  • मैचों में तीन राउंड होंगे, जिनमें से प्रत्येक पांच मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए।
  • लड़ाई एक अंगूठी या पिंजरे में होगी जिसका माप 20 वर्ग फुट और 32 वर्ग फुट के बीच होगा।
  • एक निष्पक्ष लड़ाई सुनिश्चित करने के लिए, प्रतियोगी केवल उन्हीं सेनानियों से लड़ सकते हैं जो समान भार वर्ग में हैं।
  • जब प्रतियोगिता शुरू होती है, तो सेनानियों को अपने प्रतिद्वंद्वी को हराने के प्रयास में कानूनी स्ट्राइक ग्रैपलिंग और थ्रोइंग तकनीकों का उपयोग करना चाहिए।

एमएमए में जिन हमलों की अनुमति नहीं है उनमें शामिल हैं:

  • कमर पर वार
  • आँख मूँदना
  • काट
  • गले को पकड़ना या मारना
  • उंगलियों में हेरफेर
  • बाल खींचना
  • सिर के चूतड़
  • सिर के पिछले हिस्से पर प्रहार करना
  • जानबूझकर अपने प्रतिद्वंद्वी को पिंजरे से बाहर फेंकना
  • आक्रमणकारी छिद्र
  • सेनानियों को हर समय रेफरी की बात सुननी चाहिए और उसके निर्देशों का तुरंत पालन करना चाहिए।

लड़ाई को कई तरीकों से जीता जा सकता है:

  • नॉक आउट
  • जमा करना
  • फेसला
  • टीकेओ
  • अर्थदंड
  • प्रतियोगिता नहीं
  • यदि प्रतियोगिता दूर हो जाती है, तो तीन न्यायाधीश विजेता को निर्धारित करने के लिए प्रत्येक दौर के लिए प्रतियोगियों को दिए गए अंकों को जोड़ देंगे। यदि स्कोर बराबर हो जाता है, तो मैच को ड्रॉ घोषित कर दिया जाएगा।