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रग्बी नियम

फोटो क्रेडिट: एम+एमडी (स्रोत)

रग्बी सबसे शारीरिक खेलों में से एक है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर खेल का शिखर रग्बी विश्व कप में है। अन्य टूर्नामेंट जैसे ट्राई नेशंस (दक्षिण अफ्रीका, न्यूजीलैंड और ऑस्ट्रेलिया सहित), सिक्स नेशंस (इंग्लैंड, आयरलैंड, स्कॉटलैंड, वेल्स, इटली और फ्रांस सहित) और हेनेकेन कप अन्य टूर्नामेंट हैं जो पूरे उच्च सम्मान में आयोजित किए जाते हैं।

खेल का उद्देश्य

खेल का उद्देश्य प्रत्येक रग्बी मैच के लिए आवंटित 80 मिनट की समय सीमा में आपके विरोधियों की तुलना में अधिक अंक प्राप्त करना है। पूरे समय अधिक अंक वाली टीम को विजेता घोषित किया जाता है। खेल ड्रॉ के रूप में समाप्त हो सकते हैं।

गेंद के साथ टीम को 'खेल के चरणों' में गेंद को मैदान में ऊपर ले जाना चाहिए। गेंद को कभी भी आगे की ओर नहीं ले जाया जा सकता है लेकिन खिलाड़ी गेंद के साथ आगे की ओर दौड़ सकते हैं या गेंद का पीछा करने के लिए आगे की ओर किक मार सकते हैं। विरोधी टीम को गेंद से निपटने और उसे बनाए रखने की कोशिश करके हमलावर टीम को रोकने की जरूरत है।

खिलाड़ी और उपकरण

प्रत्येक रग्बी टीम में 15 खिलाड़ी होंगे। टीम को दो समूहों में विभाजित किया जाता है जिन्हें आगे और पीछे के रूप में जाना जाता है। 8 फॉरवर्ड (पदों में हुकर, प्रोप, सेकेंड रो, फ्लैंकर और नंबर आठ शामिल हैं) और 7 बैक (पोजिशन में स्क्रम हाफ, फ्लाई हाफ, इनसाइड सेंटर, आउटसाइड सेंटर, विंगर्स और एक फुल बैक शामिल हैं)।

पिच को तीन खंडों में विभाजित किया गया है; एक मुख्य खेल क्षेत्र जो 100 मीटर से अधिक नहीं होना चाहिए और दो मृत लक्ष्य क्षेत्र जो 10 से 20 मीटर तक हो सकते हैं। पिच तब 70 मीटर चौड़ी के बराबर होनी चाहिए। गोल पोस्ट 'एच' आकार में हैं और ऊंचाई पर कोई प्रतिबंध नहीं के साथ लगभग 5 से 6 मीटर की दूरी पर हैं।

जड़े हुए जूतों को गम शील्ड्स, हेड गार्ड्स, शोल्डर पैड्स और पिंडली पैड्स के साथ पहना जा सकता है। प्रत्येक टीम को मैचिंग शॉर्ट्स और मोजे के साथ एक ही रंग की जर्सी पहननी चाहिए।

स्कोरिंग

अंक चार तरीकों में से एक द्वारा बनाए जा सकते हैं:

  • प्रयत्न यह पुरस्कार तब दिया जाता है जब कोई खिलाड़ी गोल के पीछे अपने प्रतिद्वंद्वी के डेड बॉल क्षेत्र में गेंद डालता है। 5 अंक प्रदान किए जाते हैं।
  • परिवर्तन एक फ्री किक है जिसे 2 बोनस अंक अर्जित करने के प्रयास के बाद टीम को प्रदान किया जाता है। एक सफल किक को लक्ष्य पर ऊपरी पदों और शीर्ष पट्टी के बीच से गुजरना पड़ता है।
  • पेनाल्टी किकएक टीम को 3 अंक प्राप्त होंगे और एक टीम को सम्मानित किया जाएगा जब विरोधी टीम उल्लंघन का कारण बनती है।
  • लक्ष्य गिराओजब तक गेंद पहले उछलती है तब तक हाथ से लात मारी जा सकती है और टीम 3 अंक अर्जित कर सकती है।

खेल जीतना

गेम जीतने के लिए आपको 80 मिनट के भीतर अपने प्रतिद्वंद्वी से अधिक अंक हासिल करने होंगे। ऊपर बताए गए किसी भी तरीके से अंक हासिल किए जा सकते हैं।

रग्बी के नियम

  • खेल को 40 मिनट के दो हिस्सों में विभाजित किया गया है और बीच में 10 मिनट की विश्राम अवधि है। खेल में कोई ठहराव समय नहीं है और यह ठीक 80 मिनट पर समाप्त होगा।
  • प्रत्येक टीम 15 खिलाड़ियों और अधिकतम 7 विकल्प के साथ शुरुआत कर सकती है। जिन खिलाड़ियों ने मैदान छोड़ दिया है, उन्हें केवल तभी लौटने की अनुमति दी जाती है जब उनका इलाज किसी चोट के लिए किया गया हो।
  • मैदान लगभग 100 मीटर लंबा और 70 मीटर चौड़ा होना चाहिए जिसमें कम से कम 10 मीटर डेड बॉल क्षेत्र हो। एच आकार के लक्ष्य को ऊंचाई पर बिना किसी प्रतिबंध के 6 मीटर चौड़ा होना चाहिए।
  • क्षेत्र में निम्नलिखित चिह्न होते हैं; हाफ वे लाइन, 5 मीटर लाइन, 22 मीटर लाइन, 10 मीटर लाइन और डेड बॉल लाइन। एक कोशिश, पेनल्टी या ड्रॉप गोल के बाद खेल को फिर से शुरू करने के लिए एक केंद्र स्थान भी शामिल है।
  • खेल में एक रेफरी और दो टच जज होने चाहिए। यह रेफरी का काम है कि वह समय के साथ खेल के दौरान निर्णय लें और मैदान पर व्यवस्था बनाए रखें। दो स्पर्श न्यायाधीश निर्णय के साथ रेफरी की सहायता कर सकते हैं और जब खिलाड़ी संपर्क में होते हैं (सीमाओं से बाहर) रेफरी को सूचित भी कर सकते हैं।
  • यदि किसी खिलाड़ी को फाउल किया जाता है, गेंद खेल से बाहर हो जाती है या एक कोशिश या ड्रॉप गोल किया जाता है तो खेल रुक जाएगा।
  • बचाव दल को एक खिलाड़ी को पकड़कर और उन्हें फर्श पर खींचकर निपटना चाहिए। एक टैकल कंधे की ऊंचाई से ऊपर नहीं किया जा सकता है और ऐसा करने से रेफरी को बेईमानी का पुरस्कार मिलेगा।
  • एक बार जब गेंद स्पर्श में जाती है तो एक लाइन आउट कहा जाता है। अधिकतम 7 खिलाड़ी एक लाइन आउट में प्रवेश कर सकते हैं और इनमें से किसी भी खिलाड़ी को फेंकी जा रही गेंद को पकड़ने के लिए उठाया जा सकता है। दोनों टीमें गेंद को जीतने के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकती हैं।
  • गोल पर एक सफल रूपांतरण, पेनल्टी या किक तभी होती है जब खिलाड़ी गोल के शीर्ष भाग के माध्यम से गेंद को किक करने का प्रबंधन करता है। यदि कोई खिलाड़ी असफल होता है तो गेंद तब तक खेल में रहती है जब तक कि वह खेल के मैदान की सीमाओं में से एक को पार नहीं कर लेती।
  • सक्रिय रहने के दौरान हमलावर खिलाड़ियों को गेंद के पीछे रहना चाहिए या ऑफसाइड कहे जाने का जोखिम उठाना चाहिए। खेल में हस्तक्षेप नहीं करने वाले खिलाड़ी गेंद के सामने हो सकते हैं लेकिन गेंद के पीछे वापस आना चाहिए, फिर खेल में हस्तक्षेप करना चाहिए।