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स्पीड स्केटिंग नियम

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स्पीड स्केटिंग एक शीतकालीन रेसिंग खेल है जहां एथलीट बर्फ-आधारित सर्किट पर एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करते हैं, ट्रैक के चारों ओर अपना रास्ता नेविगेट करने के लिए स्केट्स का उपयोग करते हैं। स्पीड स्केटिंग के तीन मुख्य प्रकार हैं - लॉन्ग ट्रैक स्पीड स्केटिंग, शॉर्ट ट्रैक स्पीड स्केटिंग और मैराथन स्पीड स्केटिंग। ओलंपिक में, "स्पीड स्केटिंग" शब्द का उपयोग लॉन्ग ट्रैक श्रेणी का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जबकि शॉर्ट ट्रैक स्पीड स्केटिंग को "शॉर्ट ट्रैक" के लिए संक्षिप्त किया जाता है।

स्पीड स्केटिंग को 19वीं शताब्दी के दौरान किसी समय विकसित किया गया था, और जब इसकी सटीक उत्पत्ति पर नियमित रूप से बहस होती है, तो पहली प्रतिस्पर्धी घटनाओं का पता 1863 में नॉर्वे में लगाया जा सकता है।

1924 में आयोजित चार अलग-अलग पुरुषों की घटनाओं के साथ स्पीडस्केटिंग शुरू से ही शीतकालीन ओलंपिक का एक हिस्सा रहा है। 1960 के बाद से, कई महिलाओं की घटनाओं को शुरू किया गया है, साथ ही हाल के वर्षों में टीम पर्स्यूट इवेंट भी।

नीदरलैंड ने कुल मिलाकर सबसे अधिक ओलंपिक स्पीड स्केटिंग पदक एकत्र किए हैं, जिसमें संयुक्त राज्य अमेरिका और नॉर्वे भी सफलता का अनुभव कर रहे हैं। अमेरिका के एरिक हेडेन और फिनलैंड के क्लास थनबर्ग ओलंपिक में सबसे व्यक्तिगत रूप से सजाए गए स्पीड स्केटर्स हैं, जिनमें से प्रत्येक में पांच स्वर्ण पदक हैं।

खेल का उद्देश्य

स्पीड स्केटिंग एक रेसिंग खेल है, इसलिए प्राथमिक उद्देश्य प्रत्येक सर्किट को सबसे तेज़ समय में पूरा करना है। एथलीट एक समय में दो दौड़ में प्रतिस्पर्धा करते हैं, प्रत्येक के लिए एक लेन आरक्षित होती है। दौड़ के दौरान, एथलीट एक विशिष्ट बिंदु पर पहुंच जाते हैं, जहां वे लेन की अदला-बदली करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे एक दूसरे के समान दूरी को कवर करते हैं। यदि एक दौड़ गर्दन और गर्दन है और दोनों प्रतियोगी एक कोने पर मिलते हैं, तो आंतरिक लेन पर कब्जा करने वाले एथलीट को बाहर के प्रतिद्वंद्वी को सही रास्ते की पेशकश करनी चाहिए। जो एथलीट सबसे पहले फिनिश लाइन पर पहुंचता है उसे विजेता घोषित किया जाता है।

खिलाड़ी और उपकरण

स्पीड स्केटिंग दौड़ में, खिलाड़ी आमतौर पर एक समय में दो सर्किट के आसपास दौड़ लगाते हैं। प्रत्येक प्रतिभागी को निम्नलिखित सहित विशिष्ट उपकरण पहनना आवश्यक है।

सूट

एथलीटों को विशेष रूप से बनाए गए सूट की आवश्यकता होती है जो बर्फ पर सुरक्षा प्रदान करते हैं लेकिन उन्हें उच्च गति पर ट्रैक के चारों ओर स्केटिंग करने में सक्षम बनाते हैं। कम वायु प्रतिरोध के लिए, ये सूट आमतौर पर डिजाइन में त्वचा-तंग होते हैं और प्रत्येक एथलीट के विशिष्ट शरीर के आकार के अनुरूप होते हैं। उनमें अतिरिक्त सुरक्षा के लिए केवलर भी होता है।

जूते

बूट पेशेवर स्पीड स्केटर्स के लिए बनाए गए हैं, आधार पर ब्लेड 14 से 18 इंच की लंबाई में भिन्न होते हैं। सर्किट के चारों ओर दौड़ते समय मोड़ने में सहायता के लिए इन ब्लेडों को वक्र के साथ भी डिज़ाइन किया गया है।

सुरक्षा

एथलीट रेसिंग के साथ-साथ अपने सूट के दौरान हेलमेट, नेक गार्ड, गॉगल्स और एंकल शील्ड भी पहनते हैं, जो गिरने की स्थिति में सुरक्षा की अतिरिक्त परतें प्रदान करते हैं।

लॉन्ग ट्रैक और शॉर्ट ट्रैक में उपयोग किए जाने वाले विशिष्ट उपकरण थोड़े भिन्न होते हैं, अधिकांश मुख्य सुरक्षात्मक आइटम लॉन्ग ट्रैक में आवश्यक नहीं होते हैं।

स्कोरिंग

पहले फिनिश लाइन तक पहुंचने की अपनी संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए, स्पीड स्केटर्स को एक विशेष तकनीक को अपनाना चाहिए। इसमे शामिल है:

संतुलन

उच्चतम संभव गति पर स्केट करने और कोनों को प्रभावी ढंग से लेने के लिए एथलीटों को अपने घुटनों को झुकाकर गुरुत्वाकर्षण का निम्न केंद्र रखना चाहिए। जमीन के नीचे, बेहतर।

पोजीशनिंग

जब भी वे प्रतिस्पर्धा कर रहे हों, स्पीड स्केटर्स को सर्किट को ध्यान में रखना चाहिए। एक नियम के रूप में, आंतरिक लेन पर स्केटर का ऊपरी हाथ होगा, इसलिए एथलीटों को बाहरी लेन में होने पर जमीन बनाना जारी रखना चाहिए और पहचानना चाहिए कि खुद को सही तरीके से कैसे रखा जाए।

जीत

स्पीड स्केटिंग रेस का विजेता वह एथलीट होता है जो पहले फिनिश लाइन पर पहुंचता है। स्पीड स्केटिंग में अक्सर कोई हीट या फाइनल नहीं होता है जैसे अन्य रेसिंग खेलों में होता है।

स्पीड स्केटिंग के नियम

  • ओलंपिक स्पीड स्केटिंग में, 400 मीटर अंडाकार ट्रैक पर दौड़ में भाग लिया जाता है। शॉर्ट ट्रैक में उनका मुकाबला 111 मीटर के सर्किट पर होता है।
  • दौड़ एक स्थायी शुरुआत से शुरू होती है, जिसे बंदूक से फायर करके संकेत दिया जाता है। यदि कोई एथलीट बहुत जल्दी चलता है, तो इसे "झूठी शुरुआत" के रूप में जाना जाता है और उन्हें चेतावनी दी जाती है। एक से अधिक झूठी शुरुआत एक एथलीट को अयोग्य ठहराए जाने के गंभीर जोखिम में डालती है।
  • यदि दो एथलीट एक कोने पर मिलते हैं, तो आंतरिक लेन में दौड़ने वाले को बाहरी लेन पर प्रतिद्वंद्वी को रास्ता देना चाहिए। इस विनियम का पालन करने में विफल रहने या किसी प्रतिद्वंद्वी को किसी भी तरह से बाधित करने के परिणामस्वरूप अयोग्यता हो जाएगी।
  • दौड़ की प्रकृति के आधार पर, नीचे गिरने वाले एथलीट के पास फिर से दौड़ को चलाने का विकल्प हो सकता है।
  • फिनिश लाइन के पास आने पर स्केटर्स को लेन में जाने की अनुमति नहीं है।
  • कुछ दौड़ में, एक स्केटर एक "रिले प्लेयर" कह सकता है, जो अनिवार्य रूप से एक प्रतिस्थापन है। रिले खिलाड़ी को बुलाए जाने से पहले, दौड़ शुरू करने वाले एथलीट ने कम से कम एक लैप पूरा किया होगा।